7º Clase Profesorado

Profesorado 7º Clase

1º Hora Bhagavad Guita

Capitulo 6 El yoga de la meditaciónBhagavad Guita

 

Lección 12

Las 3 Gunas (continuación)

Capitulos XVII-XVIII

Para el progreso espiritual es importante hacer nuestra vida cada vez mas satvica en todos sus aspectos . Es por esto por lo que Krishna explica todo en termino de las tres Gunas:

La fe Satvica es la fe en Dios , la fe y adoración Rajásica es para conseguir algo a cambio , la adoración Tamasica es engañosa y se relaciona con los espiritus terrestres .

La comida Satvica es saludable y sabrosa . La comida Rajasica es amarga, acida, salada , picante y produce dolor , aflicción y enfermedad . La comida Tamasica es rancia, insípida , podrida y nos hace estar sin energía y deprimidos.

El sacrificio Satvico es desinteresado , el sacrificio Rajásico es para obtener algo a cambio o para lucirse de cara al exterior , el sacrificio Tamasico es de boquilla o mal hecho.

Krishna continua describiendo las características de las tres formas de austeridad , palabra y regalos .

En el capitulo XVIII Krishna explica en primer lugar los tres tipos de renunciación :la renunciación Satvica consiste en hacer una acción sin apego y sin esperar nada a cambio, y en hacerla por que tiene que hacerse . La renunciación rajasica está hecha con temor o para conseguir algo egoístamente . La renunciación Tamásica se hace con pereza . Krishna da muchos más ejemplos . Concluye definiendo los tres tipos de placern: El Satvico es duro al principio ,pero termina en felicidad ,como por ejemplo levantarse por las mañanas  y  hacer meditación , autocontrol, etc. Todo esto es duro al principio, pero da tremenda fuerza y felicidad al final . El placer Rajasico viene de los órganos de los sentidos y al principio es muy agradable , pero siempre termina en dolor. El placer que se obtiene del dormir , la pereza y la indolencia es Tamasico y es de hecho realmente doloroso tanto al principio como al final . Nadie está libre de las tres Gunas . Aunque intentemos ser tan Satvicos como sea posible , siempre hay Tamas y Rajas en nosotros. Finalmente tenemos que trascender las tres.

Preguntas

1)      Cuales son las características de las tres gunas?

2)      Explica los tres tipos de adoración y los tres tipos de renunciación

3)      Da 3 ejemplos de placeres Satvicos

 

2º Hora  Hatha yoga

Dirigir sarvangasana , mostrar halasana y estudiar beneficios y contraindicaciones

3º Hora  Filosofía

Las 7 Bhumikas