26º Clase Profesorado

Profesorado 26º Clase

 

1º Hora Sat Sang

Meditación : Lección Karma y reencarnación

 

 

2º Hora  Hatha yoga

Dirigen los alumnos , ver variantes del libro de yoga . Paro de hombros Figuras 42,43 y 44

 

 

3º Hora Cocina vegetariana ( los dos turnos juntos , el sábado )

Lección Nº 1